照片依然是舊照
((防疫期間我跟大家一樣都沒辦法外出拍美照

最近逐漸...

照片依然是舊照
((防疫期間我跟大家一樣都沒辦法外出拍美照

最近逐漸重回運動生活
買了瑜珈墊（已數不清是第幾塊😅）
開始外出慢跑、居家肌肉鍛鍊
儘管不是為了瘦
也是能夠放鬆心情&增加免疫力！

同時也真的受不了身上沒有肌肉
我懷孕後期曾因為身上肌肉消逝而心情沮喪
而且沒健身容易精神不好
以前一週可以4天泡在健身房
我非常清楚深刻體會

加油～願大家都頭好壯壯🦾💪🏼

---